jaki spalacz

[...] nie radzicie używać spalacza tłuszczu? Czy przy ćwiczeniach na siłce i diecie nie dawał by spalacz lepszych efektów? Wybaczcie za moje naiwne pytania ale to mój pierwszy raz na tego typu forum. A i jeszcze chciałam zapytać o ćwiczenia. Jaki zakres ćwiczeń radzicie na początek żeby jakieś mięśnie wyrobić ;p? Bardzo proszę o wszelkie porady :)

A jaki efedrynowy spalacz w tej chwili jest najlepszy? Dalej Thermal?

Ujemny bilans akurat to u mnie nie problem. Jestem ekto i najlepiej się czuję coś koło 2200 kcal dziennie, więc im mniej jem tym lepsze samopoczucie u mnie i redukcja to coś na co zawsze czekam po masie żeby odpocząć od jedzenia. A jaki byś spalacz polecił zamiast t3/clen? Zmieniony przez - Dragomirus w dniu 3/7/2019 3:57:29 PM

Powiedzmy, że masz 3500 kalorii , teraz ułóż sobie plan posiłkowy, według rozkładu b/t/w jaki ci podał King. Następnie o Omega-3 nie zapominaj, możesz dodać nawet na masie spalacz przed treningiem, kolejną rzeczą kontroluj jak będzie szła masa jeśli za szybko obetnij węgle lub dodaj aerobów. i pytałeś mnie o plan na siłę przy redukcji - niestety [...]

no to jeśli to końcówki tłuszczu to na takiej ilości wegla może być ciężko . Daj na początek max 150g ww potem można zmieniać proporcje albo ew pomyśleć nad ckd , może jakiś spalacz . jaki %bf ?

Witam. odrazu powiem iż dostałem takową diete od znajomego, chciałbym sie zapytać co Wy sądzicie o tej diecie aktualnie jestem w fazie spalania tłuszczu ale nie chce spalić mięśnia, /// OKEJ TO LECIMY jak wyglada moj trening? poniedziałek, środa, piątek - trening jak na mase miesniową, czyli np klata 4x 12,10,8,6, bic 3x10 jednym slowem trening [...]

A dlaczego bierz ten Riper odpowiedz. Testował go ktoś?? Powiedzcie co wy testowaliście na sobie który spalacz. A jeżeli mam wybrac MRM to dlaczego, skąd wiecie jakie są po nim efekty?? Może znacie kogos kto testował MRM?? Jedeynie co widze na forum na jaki temat jest najwiecej napisane to Therma Pro... Najwiecej osob sotosowalo i najwiecej [...]

[...] masz dopasowaną dietę dla swoich indywidualnych właściwości bo od niej zależy tak wiele, że jest nie do przecenienia, spalacz jest pewnego rodzaju dodatkowym stymulatorem/jaki by nie był/, zakładając, że tracisz tłuszcz to można być średnio- ale jednak pozytywnie nastawionym. Maj -pierwszy ts faktycznie był lepszy, jednak został wycofany czego [...]

[...] poczatkujący (tylko 3 miechy treningów) jest sens się za to brać. Twój organizm jest w takim szoku, z uwagi że nie trenowałeś wcześniej, że i tak już masz szczyt anabolizmu jaki można osiągnąc. Do tego wysoki poziom wszelkich hormonów w twoim wieku na pewno potęguje ten efekt. Ja bym kreatyne odpuścił bo mięsnia nie stracisz i tak, a nawet i bez [...]

A gdyby zastosować jakiś spalacz? Aktualnie korzystam z Olimp Thermo Speed Extreme i działa ok poce sie więcej, a gdy sie on skończy to jaki później?

spalacz jak najbardziej ale taki co podniesie prog wysilkowy i jakosc treningu bez skakania serducha na 170-180, nie wiem jaki mam bf chodzi o wrazliwosc na stymulanty zwlaszcza na kofe Zmieniony przez - lbjames w dniu 2015-02-28 15:23:55

[...] . Kurde ostatnio dużo czytałem na temat bcaa i mam mętlik w głowie . Większość ludzi odradza bcaa na if . Chyba dokończę to co mam i na ostatnie tygodnie nie będę kupował . Domer mam spalacz tłuszczu , ale nie wiem w jaki godzinach i jakie dawki brać . Kupiłem go rok temu , jak nie miałem duzego pojęcia na temat odżywek . Napisać skład ?

bialko/gainer stosujesz tylko wtedy gdy nie mozesz pokryc zapotzrebowania z diety, i mniej wysokoprzetworzonych produktow jakimi rowniez jest bialko i gainer tym lepiej. stacki to pojecie dosc szerokie i oznacza tyle samo co slowo zlozony, wiec musisz sprecyzowac jaki stack masz na mysli, czy booster no, czy kreatyna, czy 2 in1, czy spalacz...

ja ci poradze klasycznie czyli aeroby i dieta wysokobialkowa plus jakis dobry spalacz fatu. Do tego wiem ze pojawil sie marki NOW foods (tania a dobra) olej MCT moze jest w UK available? Jesli rzeczywiscie masz budowe o jakiej piszesz to tylko w miare dlugie 45-1h wysilki aerobowe na tetnie ok.13-15 bpm Ci to spala, takze rower, plywanie, biegi, [...]

[...] do redukcji, tylko później jak dołożę do tego bieganie, spalacz to będzie jeszcze lepiej:).Nigdy nie brałem suplementów, nie znam się na nich dlatego pytanie kieruję do was, jaki będzie najlepszy żeby wspomógł spalanie tłuszczu :) dzięki i pozdrawiam! Zmieniony przez - DEV1 w dniu 2014-01-02 17:27:54 1. Dieta z ujemnym bilansem kcal to [...]

Omege mam w stalej, bcaa rowniez. Z kreatyny I boosterow jak narazie zrezygnuje. Natomiast na spalacz jestem zdecydowany,jaki polecasz? Chodzi mi o cos naprawde mocnego-venom slabo mna robil, moze mam za duze wymagnia hehe bo jakis czas temu bralem clen (3 lata wczesniej).

zalezy jaki masz cel jesli zbic wage troche to daj stack + spalacz jesli bedzie to obciazajace dl aportfela to po co te animale przerozne zrob pozadny cykkl na kreatynie i zadbaj o regenracje btw. wynik b. ładny

siema Jeżeli chcesz dobry spalacz tłuszczu to polecam ts-e. Oczywiście trenująć na mase nie zrobisz 10bf. Więc zastanów się jaki masz cel. Jeżeli dalej planujesz trenować na mase to oblicz swoje zapotrzebowanie kcal i daj trochę na + dzięki temu Twoja sylwetka będzie stopniowo się poprawiać. Aeroby też polecam. Jak masz jeszcze jakieś pytania to [...]

Witam X-Pomp, kiedyś testowałem PH od Ciebie w dziale doping (MASS TRAUMA) W nastepnym tygodniu wchodze na redukcje i z checia bym przetestował jaki konkretny spalacz, z mocniejszych bralem Venoma tą starą wersje co tak ladnie klepała, clena, brałem tez suple z geraminą/kofeina/efką, takze jestem chetny do testu, mam duzo czasu, na forum jestem [...]

Jezeli na prawde zalezy Ci na szybkiej redukcji zajrzyj to dieta 9wiadomo postawa) trening HIIT i jakis efedrynowy spalacz. Ale po prostu pcozytaj dzialy odchudzanie, trening itp i zobacz co ma jaki wplyw ;)